Genug von dauernd online sein müssen und dem Gefühl unter Strom zu stehen? Entfliehe dem digitalen Trubel und gewinne deine Lebenskraft zurück!

Jahresmitte - Deine Mitte

mit Sabine Freitag & Simona Hansal
(Natur-Mentoring & Luna Yoga)

Du möchtest...

  • mehr Zeit für dich selbst und das, was du magst, haben?
  • mehr Lebensenergie und Lebenskraft spüren?
  • klare und richtige Entscheidungen treffen können?

...und fragst dich:

  • wie du deine Grenzen setzen kannst – ohne andere zu verletzen?
  • wie du NEIN sagen kannst – ohne schlechtes Gewissen zu haben?
  • wie du deine Lebensenergie zurückholen kannst – ohne wenn und aber?

Wir, Sabine & Simona, laden dich herzlich zum Seminar JAHRESMITTE - DEINE MITTE ein

Bei diesem Seminar lernst du:

  • wie du schnell abschalten und zu deiner inneren Ruhe kommen kannst – ohne schlechtes Gefühl und schlechtes Gewissen
  • wie du auf dich achten kannst und zu deinen Bedürfnissen und Entscheidungen stehen kannst - ohne wenn und aber
  • praktische Tipps, wie du klare Grenzen im Job, in der Familie und im Freundeskreis setzen kannst - ohne sich ständig rechtfertigen zu müssen

WANN & WO:

  • Samstag 29.6. 2024 / Sonntag 30.6. 2024
    Samstag 9-17 Uhr (inkl. Mittagspause, am Abend Ausklang beim Lagerfeuer)
    Sonntag 9-12 Uhr
  • Yoga und Familienstudio Mangalya
    in Ollern (Tullnerfeld), mit Garten und Feuerschale

Deine Investition: 320 €

Bei diesem Seminar wirst du deine vergangenen Monate reflektieren, dich gut erholen und eine klare Vision für deine Zukunft formulieren!

Das erwartet dich:

  • Luna Yoga®
    Mit sanften und erholsamen Übungen aus dem Luna Yoga wirst du dich gut entspannen und deinen Körper, Geist und Seele – untermalt mit dem heilsamen Klang der Klangschalen – harmonisieren.
  • Mentalcoaching
    Du erfährst den Unterschied zwischen negativem und positivem Stress und lernst, wie du mit gezielten, einfachen Übungen deine Gedanken sortieren und dein Nervensystem beruhigen kannst.
  • Naturmentoring
    Du verbindest dich wieder mit der Natur und schöpfst Kraft aus ihrer Weisheit - um bewusst zu entschleunigen und die Schönheit des Augenblicks zu genießen
  • Innehalten – Ausschau halten
    Im Wochenendseminar geht es um Digital Detox, Regeneration und Ruhe. Wir laden dich ein, innezuhalten, um bewusst nach dem zu suchen, was wirklich wichtig ist.

...aber das ist noch nicht alles. Du bekommst auch:

  • Goodie-Bag mit einer sehr feinen Überraschung!
  • Workbook zum Reflektieren und Neuausrichten
  • Klangschalenmeditation
  • Jahresmitte-Feuer mit Ritual und angenehmen Beisammensein

Deine Investition: 320 €

Deine Begleiterinnen:

Wenn du dir eine nachhaltige Veränderung wünschst, die dich glücklich macht und dir mehr Raum und Energie schenkt, dann bist du bei uns genau richtig!

Sabine Freitag

zert. Wildnisguide & Naturmentaltrainerin
Als ganzheitliche Wildnismentorin liebe ich es Natur-Erleben und Mentaltraining neu zu denken, emotionale Unsicherheiten aufzulösen und kräfteraubende Gedankenkarusselle ganz natürlich in die entspannte Ruhe zu steuern. Wenn du den Weg vom reinen „Müssen und Sollen“ hinaus finden und stattdessen die Schönheit deines Lebens neu erfahren, dein Potential erweitern und dich dabei von der Natur begleiten lassen willst, dann bist du bei mir genau richtig.

Simona Hansal

zert. Luna Yoga® Lehrerin & Trainerin
Als Luna Yoga-Lehrerin begleite ich Frauen in allen Lebensphasen. Mit ausgewählten Yoga-Übungen, Entspannungstechniken und Meditationen unterstützte ich sie dabei, sich selbst gut zu spüren, eigenen Rhythmus und Bedürfnisse wahrzunehmen und eigene Grenzen zu achten – damit sie ein tiefes Vertrauen in ihren Körper aufbauen, innere Stärke und Zuversicht entfalten und neue Horizonte und Lebensperspektiven entdecken können.

Hast du Fragen? Gern sind wir für dich da!

Sabine

Tel.: +43 (0) 680 / 210 88 69
E-mail: sabine@wildundfreitag.at

Simona

Tel.: +43 (0) 699 / 101 80 929
E-mail: info@luna-yoga-tulln.at

Jahresmitte - Deine Mitte

Anmeldung zum Seminar - 29.6./30.6. 2024 in Ollern

Deine Investition: 320 €

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